谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/10/17 14:45:19 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：117次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第8周） 2025年10月20日—10月24日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 10 | 20 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 糖醋排骨 | 猪肋排剁块140g | 黄瓜炒鸡脯 | 黄瓜90g，鸡脯肉40g，胡萝卜10g | 卤兰花干 | 黄豆芽10g，兰花干50g | 学生奶 125ml | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜30g，虾皮（干调下） |
| 10 | 21 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 萝卜烧肉 | 白萝卜60g，去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g | 香芹炒鸭肫 | 香芹100g，鸭肫30g | 圆椒土豆丝 | 圆椒10g，土豆100g | 学生奶 125ml | 青菜豆腐汤 | 青菜30g,韧豆腐20g |
| 10 | 22 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根170g | 青椒干子炒肉丝 | 圆椒20g,瘦肉丝30g,香干丝70g | 清炒娃娃菜 | 精品小娃娃菜130g | 菠菜蛋汤 | 菠菜20g,鸡蛋15g | |
| 10 | 23 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛腩 | 土豆60g，牛腩100g | 花菜炒培根 | 青梗花菜100g，培根30g | 清炒菜心 | 广东菜心130g | 蜜宝270g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g,鸡蛋15g |
| 10 | 24 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 黄豆烧鸭腿块 | 黄豆（干调下），鸭腿(40头）150g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g，鸡蛋30g | 生瓜炒胡萝卜 | 生瓜120g，胡萝卜25g | 玉米排骨汤 | 玉米粒30g,猪小排剁块30g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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