谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/4/1 8:28:37 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：654次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第7周） 2023年4月1日—4月7日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 4 | 1 | 一 | 大米饭 | 粳米120 | 面筋烧肉 | 长面筋(袋装)30、去皮后腿肉60g、瘦肉40g | 小葱炒鸡蛋 | 鸡蛋60g、香葱5g、肉沫30g | 茭白炒胡萝卜 | 胡萝卜60g、净茭白60g | 牛奶 | 蘑菇鸡蛋汤 | 蘑菇20g、鸡蛋15g |
| 4 | 12 | 二 | 大米饭 | 粳米120 | 香酥鸡米花 | 鸡米花130g | 莴笋炒肉片 | 胡萝卜10g、净莴笋80g、瘦肉片30g | 黄豆芽烧油果 | 油果(袋装)20g、黄豆芽110g | 山药排骨汤 | 山药30g、排骨20g | |
| 4 | 3 | 三 | 大米饭 | 粳米120 | 土豆烧牛腩 | 土豆40g、牛腩100g | 黄瓜木耳炒鸡丁 | 黄瓜80g、鸡丁40g、小片木耳2g | 蒜香茼蒿 | 茼蒿130g | 苹果200g | 萝卜海带汤 | 萝卜20g、海带丝10g |
| 4 | 7 | 日 | 大米饭 | 粳米120 | 香菇烧仔鸡 | 仔鸡切块120g、干香菇（干调）10g | 肉沫茄子 | 肉沫30g、茄子100g | 蒜香空心菜 | 空心菜140g | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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