谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/5/29 14:44:30 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：825次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第17周） 2023年5月29日—6月2日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 29 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜65g胡萝卜10g肉片30g | 豆腐肉末 | 豆腐100g肉末15g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 5 | 30 | 二 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块45g | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜100g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 5 | 31 | 三 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉80g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块85g烧土豆45g | 青菜粉丝 | 青菜115g粉丝5g | 冬瓜海带筒骨汤 | 冬瓜45g海带6g筒骨10汤 |
| 5 | 1 | 四 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨110g | 油炸耦合 | 油炸耦合70g | 甜椒丝香干肉丝 | 甜椒丝60香干20肉丝30 | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝35g蛋汤5g |
| 5 | 2 | 五 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 水煮虾子 | 水煮虾子60 | 大白菜皮肚 | 大白菜117皮肚10 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜40蛋汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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