谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/5/15 14:39:29 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：872次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第15周） 2023年5月15日—5月19日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 15 | 一 | 油炸耦合 | 油炸耦合70g | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块45g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g鸡蛋10g | 萝卜蛋汤 | 萝卜丝35g蛋汤5g |
| 5 | 16 | 二 | 肉圆 | 肉圆70g | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米35g | 包菜鸡蛋粉丝 | 包菜85g鸡蛋6g粉丝5 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 5 | 17 | 三 | 水煮虾 | 水煮虾60g | 香芹香干肉丝 | 香芹65g香干15g肉丝25g | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜80g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜40g海带8g汤 |
| 5 | 18 | 四 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 甜椒毛豆米肉丝 | 甜椒65g毛豆米20g肉丝20g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽75g韭菜10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇5g蛋汤5g |
| 5 | 19 | 五 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨110g | 豆腐肉末 | 豆腐100g肉末15g | 藕片香葱 | 藕片85g香葱5g | 平菇蛋汤 | 平菇30g蛋汤5g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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