谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/12/21 13:54:00 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1085次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第17周） 2021年12月20日—12月24日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 12 | 20 | 一 | 鸡翅中 | 鸡翅中60 | 腌菜烧肉块 | 腌菜75g烧肉块35g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 12 | 21 | 二 | 鸡排 | 鸡排100g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80炒粉丝5g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝40g蛋汤10g |
| 12 | 22 | 三 | 肉圆 | 肉圆75g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤10g |
| 12 | 23 | 四 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜50g海带10g排骨10汤 |
| 12 | 24 | 五 | 土豆烧牛肉 | 土豆60烧牛肉60 | 芹菜肉丝香干 | 芹菜80g肉丝20g香干10g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
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