谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/12/27 14:17:04 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1025次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第18周） 2021年12月27日—12月31日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 12 | 27 | 一 | 鸭块烧土豆 | 鸭块85g烧土豆60g | 藕夹 | 藕夹60g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 12 | 28 | 二 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 青菜粉丝 | 青菜115g粉丝5g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 12 | 29 | 三 | 肉圆 | 肉圆75g | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜40g海带2g排骨10汤 |
| 12 | 30 | 四 | 雪菜肉丝 | 雪菜50g肉丝30g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽75g韭菜10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 12 | 31 | 五 | 排骨烧年糕 | 排骨60g烧年糕62g | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 红烧冬瓜 | 红烧冬瓜125g | 冬萝卜海带鸭翅汤 | 萝卜30g海带6g鸭翅6g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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