谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/11/13 14:30:27 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：683次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第11周） 2023年11月13日—11月17日 | |||||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 11 | 13 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 素大肠烧肉 | 素大肠40、去皮前腿肉切块（2-3cm）90 | 木须肉 | 芜湖椒20、大片木耳（计重）4（干调下单）、瘦肉丝20、鸡蛋20 | 蒜蓉炒娃娃菜 | 兰州小娃娃菜120 | 牛奶 | 平菇蛋汤 | 平菇20、鸡蛋10 |
| 11 | 14 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 土豆烧鸭块 | 箱装土豆30、鸭边腿120 | 青椒香干肉丝 | 芜湖椒20、香干丝（袋装）70、瘦肉丝30 | 蒜香茼蒿 | 长杆茼蒿120 | 牛奶 | 萝卜丝鲜汤 | 萝卜20、虾皮2（干调下单） |
| 11 | 15 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 糖醋排骨 | 猪肋排剁块150 | 西葫芦鸡蛋 | 西葫芦120、鸡蛋30 | 彩椒杏鲍菇 | 杏鲍菇80、寿光彩椒40 | 菠菜蛋汤 | 菠菜15、鸡蛋10 | |
| 11 | 16 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧大虾 | 南美白对虾100 | 土豆肉丝 | 土豆80、肉丝20 | 香菇菜秧 | 干香菇2（干调下单）、菜秧120 | 爱媛130 | 冬瓜汤 | 冬瓜（吊）25 |
| 11 | 17 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中165 | 包菜炒肉片 | 圆包100、瘦肉片20 | 胡萝卜海带丝 | 胡萝卜30、海带丝60（干调下单）、青椒10 | 西红柿鸡蛋汤 | 红西红柿15、鸡蛋15 | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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