谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/5/9 8:31:14 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1032次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第13周） 2022年5月9日5月13日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 9 | 一 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 青菜粉丝 | 青菜105g粉丝6g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤10g |
| 5 | 10 | 二 | 肉块烧土豆 | 肉块20g烧土豆100g | 红烧鸡翅中 | 红烧鸡翅中50g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 5 | 11 | 三 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g土豆丝100g | 雪菜肉丝 | 雪菜50g肉丝30g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 5 | 12 | 四 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋10g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝5g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 5 | 13 | 五 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 笋瓜胡萝卜木耳肉片 | 笋瓜70g胡萝卜20g木耳肉片20g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽85g炒粉丝5g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带4g |
| 烹饪提示 | 周五水果一份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
| ||||||||||
上一篇：谷里中心小学食堂一周菜谱
下一篇：谷里中心小学食堂一周菜谱
苏公网安备32011502010427号