谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/4/24 9:37:16 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1086次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第11周） 2022年4月24日—4月29日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 4 | 24 | 日 | 鸡排 | 鸡排100g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 青菜粉丝 | 青菜105粉丝6 | 菜秧蛋汤 | 菜秧30g蛋汤5g |
| 4 | 25 | 一 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
| 4 | 26 | 二 | 肉圆 | 肉圆75g | 玉米粒青豆鸡丁 | 玉米粒60g青豆20g鸡丁20g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 4 | 27 | 三 | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80炒粉丝5g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带4g |
| 4 | 28 | 四 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 冬瓜海带鸭四件汤 | 冬瓜20g海带10g鸭四件10g汤 |
| 4 | 29 | 五 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨110 | 红烧鸡翅根 | 红烧鸡翅根100g | 土豆丝胡萝卜 | 土豆120g胡萝卜30g | 菜秧榨菜汤 | 菜秧20g榨菜6g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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