谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/12/26 10:04:41 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：182次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第18周） 2025年12月29日—2026年1月4日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 12 | 29 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 萝卜烧排骨 | 白萝卜60g,猪仔排50g,猪肋排60g | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 黄瓜90g，鸡蛋30g，木耳 | 青椒土豆丝 | 圆椒10g，土豆100g | 学生奶 125ml | 菜秧肉丝汤 | 瘦肉丝15g,菜秧15g |
| 12 | 30 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡腿 | 鸡腿(80头）140g | 爆炒鱿鱼须 | 红皮洋葱50g，胡萝卜30g，红椒5g,鱿鱼须60g | 蚝油生菜 | 精品生菜130g | 玉米排骨汤 | 玉米粒30g,猪小排20g | |
| 12 | 31 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 胡萝卜烧羊排 | 胡萝卜50g，羊排100g | 家常豆腐 | 油三角40g,红椒10g,瘦肉片30g，木耳 | 香菇青菜 | 鲜香菇10g，矮脚黄130g | 香梨约150g | 平菇蛋汤 | 平菇15g,鸡蛋15g |
| 1 | 4 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 板栗烧肉 | 板栗50g,去皮前腿肉切块60g，精瘦肉50g | 西红柿炒鸡蛋 | 精品西红柿120g，鸡蛋30g | 蒜香菠菜 | 精品菠菜130g | 紫菜蛋汤 | 紫菜，鸡蛋15g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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