谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/12/19 13:14:43 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：69次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第17周） 2025年12月22日—12月26日 | |||||||||||||
| 2025 年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 12 | 22 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 毛豆烧仔鸡 | 毛豆米30g，冷鲜仔鸡切块140g | 花菜炒肉片 | 青梗花菜100g，瘦肉片30g | 清炒小白菜 | 精品小白菜130g | 学生奶 125ml | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g |
| 12 | 23 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 年糕烧排骨 | 手指年糕40g,猪仔排剁块50g，猪肋排剁块60g | 葱烧豆腐 | 豆腐100g，去皮前腿肉绞肉沫25g,津葱10g | 香芹炒胡萝卜 | 香芹110g，胡萝卜20g | 学生奶 125ml | 木耳老母鸡汤 | 冷鲜老母鸡切块30g,木耳 |
| 12 | 24 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 大白菜烧牛腩 | 大白菜60g,牛腩100g，粉丝 | 土豆炒肉片 | 土豆100g,瘦肉片30g | 清炒青菜 | 矮脚黄140g | 萝卜丝蛋汤 | 白萝卜30g，鸡蛋15g | |
| 12 | 25 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中170g | 生瓜炒鸡蛋 | 寿光生瓜100g，鸡蛋30g | 莴笋炒胡萝卜 | 净莴笋100g，胡萝卜20g | 粑粑柑约150g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜30g,海带丝 |
| 12 | 26 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 油果烧肉 | 油果30g,去皮前腿肉切块60g，精瘦肉50g | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 圆包70g,鸡蛋30g,粉丝 | 清炒绿豆芽 | 圆椒10g,绿豆芽130g | 玉米小元宵汤 | 玉米粒20g，小元宵20g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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