谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/12/12 8:48:12 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：170次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第16周） 2025年12月15日—12月19日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 12 | 15 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 香菇烧鸭腿块 | 鸭腿(40头）150g，鲜香菇30g | 宫保鸡丁 | 鸡丁50g，黄瓜40g，胡萝卜20g，花生 | 西兰花炒胡萝卜 | 精品西兰花110g，胡萝卜10g | 学生奶 125ml | 海带排骨汤 | 猪小排剁块20g，海带丝 |
| 12 | 16 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 萝卜烧肉 | 白萝卜70g，肋条肉切块100g | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 黄瓜90g，鸡蛋30g，木耳 | 地三鲜 | 土豆50g，青椒20g，茄子60g | 学生奶 125ml | 平菇蛋汤 | 平菇15g，鸡蛋15g |
| 12 | 17 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 香酥鸡排 | 卡兹脆鸡排105g | 肉沫豆腐 | 去皮前腿肉绞肉沫30g，锅香老豆腐100g | 素炒生瓜 | 红椒10g,生瓜130g | 菜秧肉丝汤 | 菜秧15g,瘦肉丝15g | |
| 12 | 18 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛腩 | 土豆60g，牛腩100g | 杏鲍菇炒肉片 | 红椒10g，杏鲍菇80g,瘦肉片30g，红皮洋葱10g | 青菜烧油果 | 油果10g，矮脚黄130g | 红富士80#约210g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g |
| 12 | 19 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 板栗烧排骨 | 板栗50g，猪仔排剁块50g,猪肋排剁块60g | 爆炒扇贝肉 | 红皮洋葱40g，红椒10g,扇贝肉100g | 蚝油生菜 | 精品生菜130g | 紫菜蛋汤 | 紫菜，鸡蛋15g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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