谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/11/14 15:46:04 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：189次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第12周） 2025年11月17日—11月21日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 11 | 17 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 黄豆烧鸭腿块 | 鸭腿(40头）150g，黄豆 | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g，鸡蛋30g | 香菇青菜 | 鲜香菇10g，矮脚黄130g | 学生奶 125ml | 冬瓜海带汤 | 冬瓜30g，海带丝 |
| 11 | 18 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 冻豆腐烧肉 | 冻豆腐30g，去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g | 香芹炒鸭肫 | 香芹100g，鸭肫30g | 生瓜炒胡萝卜 | 生瓜120g，胡萝卜25g | 学生奶 125ml | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g |
| 11 | 19 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 杏鲍菇炒牛柳 | 红皮洋葱10g，杏鲍菇40g，牛里脊切条80g，寿光圆椒10g | 鱼香肉丝 | 胡萝卜20g，圆椒10g，瘦肉丝30g\木耳笋丝 | 清炒小白菜 | 精品小白菜130g | 香梨150g | 菠菜蛋汤 | 菠菜20g，鸡蛋15g |
| 11 | 20 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中155g | 肉沫茄子 | 寿光茄子120g,去皮前腿肉绞肉沫30g | 包菜炒粉丝 | 圆包100g，粉丝 | 菜秧肉丝汤 | 菜秧15g，瘦肉丝15g | |
| 11 | 21 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 糖醋排骨 | 猪仔排剁块60g，猪肋排剁块80g | 花菜炒肉片 | 青梗花菜100g，瘦肉片30g | 清炒绿豆芽 | 红椒10g,绿豆芽130g | 木耳老母鸡汤 | 冷鲜老母鸡切块30g，木耳 | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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