谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/9/19 9:38:19 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：175次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第4周） 2025年9月22日—9月26日 | |||||||||||||
| 2025 年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 9 | 22 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 土豆烧牛腩 | 土豆60g，牛腩100g | 西兰花炒鸡脯 | 西兰花80g，鸡胸切片40g，红椒5g | 生瓜炒胡萝卜 | 生瓜120g，胡萝卜25g | 学生奶 125ml | 平菇蛋汤 | 平菇15g,鸡蛋15g |
| 9 | 23 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 虾仁滑蛋 | 虾仁80g，鸡蛋40g，玉米粒50g | 鱼香肉丝 | 胡萝卜10g， 瘦肉丝30g，寿光圆椒10g，笋丝木耳 | 大白菜烧油果 | 大白菜130g，拇指油果20g | 学生奶 125ml | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g，鸡蛋15g |
| 9 | 24 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 香菇烧鸭腿剁块 | 鲜香菇30g,鸭腿（40头）150g | 肉沫茄子 | 去皮前腿肉绞肉沫30g，紫圆茄120g | 香芹炒胡萝卜 | 香芹110g，胡萝卜20g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g | |
| 9 | 25 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 香酥鸡柳 | 鸡柳120g，薯条20g | 茭白炒肉丝 | 红椒10g，瘦肉丝30g，净茭白80g | 蚝油生菜 | 生菜120g | 香梨150g | 海带排骨汤 | 猪小排剁块20g，海带丝 |
| 9 | 26 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 萝卜烧肉 | 白萝卜60g,去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g，鸡蛋30g | 油渣青菜 | 青菜130g，猪板油20g | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜30g，虾皮 | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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