谷里中心小学食堂一周菜单

时间:2025/9/19 9:38:19 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:137次

         谷里中心小学食堂一周菜谱
学校师生营养午餐一周菜谱             (第4周)                     2025年9月22日—926
2025  年
米饭米饭量大荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量水果牛奶净菜量
922大米饭大米饭120g土豆烧牛腩土豆60g,牛腩100g西兰花炒鸡脯西兰花80g,鸡胸切片40g,红椒5g生瓜炒胡萝卜生瓜120g,胡萝卜25g学生奶 125ml平菇蛋汤平菇15g,鸡蛋15g
923大米饭大米饭120g虾仁滑蛋虾仁80g,鸡蛋40g,玉米粒50g鱼香肉丝胡萝卜10g, 瘦肉丝30g,寿光圆椒10g,笋丝木耳大白菜烧油果大白菜130g,拇指油果20g学生奶 125ml菠菜蛋汤菠菜15g,鸡蛋15g
924大米饭大米饭120g香菇烧鸭腿剁块鲜香菇30g,鸭腿(40头)150g肉沫茄子去皮前腿肉绞肉沫30g,紫圆茄120g香芹炒胡萝卜香芹110g,胡萝卜20g
西红柿蛋汤西红柿20g,鸡蛋15g
925大米饭大米饭120g香酥鸡柳鸡柳120g,薯条20g茭白炒肉丝红椒10g,瘦肉丝30g,净茭白80g蚝油生菜生菜120g香梨150g海带排骨汤猪小排剁块20g,海带丝
926大米饭大米饭120g萝卜烧肉白萝卜60g,去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g西红柿炒鸡蛋西红柿120g,鸡蛋30g油渣青菜青菜130g,猪板油20g
冬瓜虾皮汤冬瓜30g,虾皮
烹饪提示
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。    学校食品安全投诉电话86130996

 

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