谷里中心小学食堂一周菜单
时间:2025/6/6 10:10:54 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:21次
谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
学校师生营养午餐一周菜谱 (第18周) 2025年6月9日—6月13日 | |||||||||||||
2025年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
月 | 日 | ||||||||||||
6 | 9 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 毛豆烧仔鸡 | 毛豆米30g,冷鲜仔鸡切块130g | 莴笋炒肉片 | 胡萝卜10g,瘦肉片30g,净莴笋80g | 青椒土豆丝 | 圆椒10g,土豆100g | 学生奶 125ml | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g,鸡蛋15g |
6 | 10 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 萝卜烧排骨 | 白萝卜60g,猪仔排剁块50g,猪肋排剁块60g | 宫保鸡丁 | 胡萝卜10g,鸡丁50g,黄瓜30g,花生米 | 蒜蓉西兰花 | 西兰花120g | 紫菜虾皮汤 | 紫菜,虾皮 | |
6 | 11 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛腩 | 土豆60g,牛腩100g | 肉沫茄子 | 去皮前腿肉绞肉沫30g,茄子120g | 素炒西葫芦 | 生瓜130g,红椒10g | 学生奶125ml | 平菇蛋汤 | 平菇15g,鸡蛋15g |
6 | 12 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸭腿剁块 | 鸭腿(40头)150g | 茭白炒肉丝 | 红椒10g,净茭白80g,瘦肉丝30g | 香菇青菜 | 鲜香菇20g,青菜130g | 山药老母鸡汤 | 毛山药30g,冷鲜老母鸡切块30g | |
6 | 13 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 大白干烧肉 | 大白干40g,去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 圆包70g,鸡蛋30g,粉丝 | 香芹炒胡萝卜 | 香芹110g,胡萝卜20g | 香蕉170g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜30g,海带丝 |
烹饪提示 | |||||||||||||
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 |
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