谷里中心小学食堂一周菜单
时间：2025/5/23 10:35:27 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：17次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第16周） 2025年5月26日—5月30日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 5 | 26 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 毛豆米烧麻鸭 | 毛豆米30g，冷鲜麻鸭剁块130g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿120g，鸡蛋30g | 香菇青菜 | 鲜香菇20g,青菜130g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝30g，鸡蛋15g | |
| 5 | 27 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛腩 | 土豆60g，牛腩100g | 黄瓜炒肉片 | 胡萝卜10g，黄瓜90g,瘦肉片30g | 清炒菜心 | 广东菜心130g | 学生奶 125ml | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜30g，虾皮 |
| 5 | 28 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 红烧大虾 | 南美白对虾120g | 茭白炒肉丝 | 红椒10g,净茭白80g，瘦肉丝30g | 蚝油生菜 | 生菜120g | 平菇蛋汤 | 平菇15g，鸡蛋15g | |
| 5 | 29 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 素火腿烧肉 | 素火腿30g,去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 圆包70g，鸡蛋30g，粉丝 | 蒜蓉西兰花 | 西兰花120g | 人生果140g | 菠菜鱼丸汤 | 菠菜30g，鱼丸20g |
| 5 | 30 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 香酥鸡排 | 卡兹脆鸡排105g | 肉沫茄子 | 去皮前腿肉绞肉沫30g，茄子130g | 香芹炒胡萝卜 | 香芹110g，胡萝卜20g | 学生奶 125ml，红富士一级200g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g，鸡蛋15g |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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