谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2025/5/9 14:14:56 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:220次

          谷里中心小学食堂一周菜谱
学校师生营养午餐一周菜谱      (第14周)     2025年5月12日—516
2025年
米饭米饭量大荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量水果牛奶净菜量
512大米饭粳米番茄烧牛腩番茄60g,牛腩100g西兰花炒虾仁西兰花80g,虾仁30g,胡萝卜10g葱油土豆丝土豆丝120g学生奶 125ml平菇蛋汤平菇15g,鸡蛋15g
513大米饭粳米土豆烧排骨土豆50g,猪仔排剁块50g,猪肋排剁块60g宫保鸡丁胡萝卜10g,鸡丁50g,黄瓜30g,花生米蒜泥苋菜苋菜170g
菠菜蛋汤菠菜15g,鸡蛋15g
514大米饭粳米酱烧鸭肫鸭肫110g(2个)西红柿炒鸡蛋西红柿120g,鸡蛋30g香芹炒胡萝卜香芹110g,胡萝卜20g学生奶 125ml冬瓜虾皮汤冬瓜30g,虾皮
515大米饭粳米红烧鸡翅根鸡翅根170g肉沫粉丝去皮前腿肉绞肉沫30g,粉丝,黄豆芽20g蚝油生菜生菜120g
海带排骨汤猪小排剁块20g,海带丝
516大米饭粳米萝卜烧肉白萝卜60g,去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g三鲜豆腐青菜10g,韧豆腐80g,瘦肉丝20g,西红柿10g,木耳蒜泥茼蒿茼蒿杆130g蜜宝紫菜蛋汤紫菜,鸡蛋15g
烹饪提示
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。    学校食品安全投诉电话86130996

5.12周一.jpg5.13周二.jpg5.13周三.jpg5.14周四.jpg5.15周五.jpg

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