谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2025/3/28 14:22:31 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：148次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第8周） 2025年3月31日—4月3日 | |||||||||||||
| 2025年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 3 | 31 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中155g | 肉沫豆腐 | 韧豆腐100g，去皮前腿肉绞肉沫30g | 香菇青菜 | 鲜香菇20g，青菜130g | 学生奶125ml | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜30g，鸡蛋15g |
| 4 | 1 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 番茄烧牛腩 | 西红柿60g,牛腩100g | 西葫芦炒肉片 | 胡萝卜10g，瘦肉片30g，生瓜90g | 蒜香菠菜 | 菠菜120g | 平菇蛋汤 | 平菇15g，鸡蛋15g | |
| 4 | 2 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 红烧大排 | 猪大排125g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜90g，鸡蛋40g | 清炒娃娃菜 | 小娃娃菜120g | 香蕉175g | 西红柿鸡蛋汤 | 鸡蛋20g，西红柿30g |
| 4 | 3 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧鸭腿 | 土豆50g，鸭边腿120g | 洋葱炒猪肝 | 红皮洋葱90g，猪肝30g | 香芹炒香干 | 香芹100g，香干丝10g | 萝卜排骨汤 | 白萝卜20g，猪小排剁块30g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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