谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/12/27 13:49:05 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：235次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第18周） 2024年12月30日—1月3日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 12 | 30 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 红烧仔排 | 猪仔排130g | 茭白炒肉丝 | 胡萝卜10g、茭白80g、瘦肉丝30g | 地三鲜 | 茄子60g、土豆50g、青椒20g | 木耳老母鸡汤 | 毛山药20g、老母鸡切块20g、木耳适量 | |
| 12 | 31 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中155g | 爆炒扇贝肉 | 扇贝100g、香芹30g、红椒5g | 香菇矮脚黄 | 矮脚黄130g、鲜香菇10g | 耙耙柑 | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g |
| 1 | 2 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 番茄烧牛腩 | 西红柿60g、牛腩切块100g | 花菜炒里脊 | 里脊片30g、花菜120g | 青椒土豆丝 | 青椒10g、土豆丝100g | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜30g、排骨20g | |
| 1 | 3 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 牡丹虾球 | 洋葱10g、虾球120g、鸡蛋40g | 莴笋炒猪肚 | 莴笋90g、肚丝30g、青椒5g | 干煸包菜 | 红椒5g、圆包120g | 牛奶 | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝30g、鸡蛋15g |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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