谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2024/12/6 15:08:41 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:391次

         谷里中心小学食堂一周菜谱
学校师生营养午餐一周菜谱                        (第15周)                   2024年12月9日—1213
2024年
米饭米饭量大荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量水果牛奶净菜量
129大米饭粳米红烧鸭翅中鸭翅中150g油果黄豆芽炒肉片油果20g、黄豆芽80g、瘦肉片30g素炒青菜矮脚黄130g牛奶菠菜蛋汤菠菜15g、鸡蛋15g
1210大米饭粳米虾仁滑蛋虾仁80g、鸡蛋30g,平菇30g青椒土豆肉丝土豆70g、青椒5g、肉丝30g糖醋包菜圆包120g牛奶萝卜排骨汤萝卜30g、排骨20g
1211大米饭粳米香酥鸡柳鸡柳110g西葫芦炒鸡蛋西葫芦110g、鸡蛋30g蒜泥娃娃菜小娃娃菜120g金针菇榨菜丝汤金针菇15g,榨菜(干调)
1212大米饭粳米土豆烧牛腩土豆50g、牛腩100g茭白炒肉片茭白80g、青椒5g、肉片30g,胡萝卜5g清炒菜心广东菜心115g,红椒5g蜜宝250g西红柿蛋汤西红柿20g、鸡蛋15g
1213大米饭粳米大白干烧肉大白干40g、去皮前腿肉50g、精瘦肉40g大白菜粉丝肉片大白菜90g,粉丝(干调),肉片30g莴笋炒胡萝卜莴笋100g、胡萝卜10g茼蒿蛋汤茼蒿15g,鸡蛋15g
烹饪提示
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。    学校食品安全投诉电话86130996

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