谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/12/6 15:08:41 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：391次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第15周） 2024年12月9日—12月13日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 12 | 9 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中150g | 油果黄豆芽炒肉片 | 油果20g、黄豆芽80g、瘦肉片30g | 素炒青菜 | 矮脚黄130g | 牛奶 | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g |
| 12 | 10 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 虾仁滑蛋 | 虾仁80g、鸡蛋30g，平菇30g | 青椒土豆肉丝 | 土豆70g、青椒5g、肉丝30g | 糖醋包菜 | 圆包120g | 牛奶 | 萝卜排骨汤 | 萝卜30g、排骨20g |
| 12 | 11 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 香酥鸡柳 | 鸡柳110g | 西葫芦炒鸡蛋 | 西葫芦110g、鸡蛋30g | 蒜泥娃娃菜 | 小娃娃菜120g | 金针菇榨菜丝汤 | 金针菇15g,榨菜（干调） | |
| 12 | 12 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛腩 | 土豆50g、牛腩100g | 茭白炒肉片 | 茭白80g、青椒5g、肉片30g,胡萝卜5g | 清炒菜心 | 广东菜心115g,红椒5g | 蜜宝250g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g、鸡蛋15g |
| 12 | 13 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 大白干烧肉 | 大白干40g、去皮前腿肉50g、精瘦肉40g | 大白菜粉丝肉片 | 大白菜90g,粉丝（干调）,肉片30g | 莴笋炒胡萝卜 | 莴笋100g、胡萝卜10g | 茼蒿蛋汤 | 茼蒿15g，鸡蛋15g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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