谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/11/22 15:00:06 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：400次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第13周） 2024年11月25日—11月29日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 11 | 25 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根225g | 花菜炒肉片 | 瘦肉片30g、花菜100g | 彩椒土豆丝 | 圆椒10g、土豆丝100g | 牛奶 | 山药排骨汤 | 山药30g、排骨20g |
| 11 | 26 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 千张结烧肉 | 千张结40g、精瘦肉40g、去皮前腿50g | 西葫芦炒鸡蛋 | 西葫芦110g、鸡蛋30g | 地三鲜 | 茄子60g、土豆50g、圆椒20g | 牛奶 | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝20g、鸡蛋15g |
| 11 | 27 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡腿 | 鸡腿（80头）140g | 茭白炒肉丝 | 胡萝卜20g、茭白80g、瘦肉丝30g | 干煸包菜 | 圆椒10g、圆包120g | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g | |
| 11 | 28 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 土豆烧牛肉 | 牛腩切块100g、土豆50g | 莴笋炒猪肚 | 圆椒10g，肚丝30g、莴笋80g | 糖醋娃娃菜 | 娃娃菜120g | 苹果80#190g | 紫菜虾皮汤 | 紫菜2g、虾皮2g |
| 11 | 29 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 三色虾仁 | 虾仁60g、玉米粒50g、黄瓜30g、胡萝卜5g | 西芹炒鸭脯 | 圆椒10g、西芹80g、鸭脯肉30g | 香菇矮脚黄 | 矮脚黄120g、鲜香菇10g | 冬瓜海带丝汤 | 冬瓜30g、海带丝适量 | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996
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