谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/11/1 13:38:02 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：501次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第10周） 2024年11月4日—11月8日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 11 | 4 | 一 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根225g | 油果黄豆芽炒肉片 | 油果30g、黄豆芽85g、瘦肉片30g | 蒜香茼蒿 | 茼蒿杆120g | 牛奶 | 紫菜蛋汤 | 紫菜适量、鸡蛋 |
| 11 | 5 | 二 | 大米饭 | 粳米 | 虾仁滑蛋 | 虾仁80g、鸡蛋40g | 彩椒土豆炒肉丝 | 土豆70g、彩椒10g、肉丝30g | 糖醋包菜 | 彩椒20g、圆包110g | 牛奶 | 香葱冬瓜汤 | 冬瓜30g |
| 11 | 6 | 三 | 大米饭 | 粳米 | 红烧鸡腿 | 鸡腿（80头）140g | 西葫芦炒鸡蛋 | 西葫芦110g、鸡蛋30g | 糖醋娃娃菜 | 小娃娃菜120g | 萝卜排骨汤 | 萝卜30g、排骨20g | |
| 11 | 7 | 四 | 大米饭 | 粳米 | 白玉菇炒牛柳 | 白玉菇30g、洋葱10g、牛里脊切条80g、红椒10g | 莲藕鸡丁 | 莲藕70g、彩椒20g、鸡丁40g | 蒜香菜心 | 广东菜心120g | 秋月梨 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g、鸡蛋15g |
| 11 | 8 | 五 | 大米饭 | 粳米 | 素大肠烧肉 | 素大肠30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉50g | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 黄瓜90g、鸡蛋30g、木耳适量 | 蒜香菠菜 | 菠菜130g | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜30g、鸡蛋15g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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