谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2024/10/18 10:28:00 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:472次

谷里中心小学食堂一周菜谱
   学校师生营养午餐一周菜谱  (第8周)    2024年10月21日—1025
2024年
米饭米饭量大荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量水果牛奶净菜量
1021大米饭粳米毛豆烧仔鸡毛豆30g、仔鸡切块110g肉沫豆腐豆腐80g、肉沫30g糖醋藕片莲藕110g牛奶萝卜蛋汤萝卜丝30g、鸡蛋15g
1022大米饭粳米千张结烧肉千张结(袋装)30g、精瘦肉50g、去皮前腿肉50g白玉菇炒鸡片胡萝卜10g、白玉菇50g、鸡片40g、彩椒10g、木耳(干调)适量黄瓜炒腐竹黄瓜100g、腐竹(干调)适量牛奶西红柿鸡蛋汤西红柿15g、鸡蛋15g
1023大米饭粳米土豆烧麻鸭土豆40g、麻鸭切块120g小葱炒鸡蛋鸡蛋60g、肉沫30g、香葱适量干煸包菜彩椒10g、圆包120g冬瓜虾皮汤冬瓜30g、虾皮(干调)适量
1024大米饭粳米胡萝卜烧牛腩胡萝卜40g、牛腩100g瓠子炒肉片瓠子100g、肉片30g蒜泥菠菜菠菜120g蜜桔125g平菇海带汤平菇20g、海带(干调)适量
1025大米饭粳米莴笋烧肉莴笋40g、精瘦肉50g。去皮前腿肉50g杏鲍菇炒鸭脯彩椒10g、杏鲍菇80g、鸭脯肉30g木耳炒青菜木耳(干调)适量、青菜100g紫菜蛋汤紫菜(干调)适量、鸡蛋
烹饪提示
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。    学校食品安全投诉电话86130996

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