谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2024/10/12 11:33:20 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:450次

         谷里中心小学食堂一周菜谱
 学校师生营养午餐一周菜谱              (第7周)                 2024年10月14日—1018
2024年
米饭米饭量大荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量水果牛奶净菜量
1014大米饭粳米120红烧大虾南美白对虾100g彩椒土豆肉丝土豆70g、瘦肉丝30g、彩椒10g卤兰花干兰花干45g、黄豆芽10g牛奶萝卜丝蛋汤萝卜丝20g、鸡蛋15g
1015大米饭粳米120萝卜烧肉萝卜40g、去皮前腿肉切块50g、精瘦肉50g西葫芦炒鸡蛋西葫芦110g、鸡蛋30g素什锦胡萝卜30g、莲藕30g、黄豆芽30g、薄千张10g、木耳(干调)适量牛奶丝瓜蛋汤丝瓜30g、鸡蛋15g
1016大米饭粳米120红烧鸭腿剁块鸭腿(40头)150g西芹炒肉片西芹90g、瘦肉片30g清炒娃娃菜小娃娃菜120g菜秧肉丝汤菜秧20g、肉丝15g
1017大米饭粳米120土豆烧牛腩土豆50g、牛腩100g三色鸡丁鸡丁40g、黄瓜50g、胡萝卜20g、玉米粒60g清炒花菜花菜100g、彩椒10g香梨130g包菜蛋汤圆包15g、鸡蛋15g
1018大米饭粳米120素鸡烧肉素鸡(袋装)40g、去皮前腿肉切块50g、精瘦肉50g西红柿炒鸡蛋西红柿120、鸡蛋30蒜香菜心广东菜心120g大白菜豆腐汤大白菜20g、韧豆腐(袋装)15g
烹饪提示
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。    学校食品安全投诉电话86130996

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