谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/9/18 10:39:26 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：490次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第3周） 2024年9月18日—9月20日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 9 | 18 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 虾球炒蛋 | 牡丹虾球150g、鸡蛋30g | 肉沫冬瓜 | 冬瓜130g、肉沫30g、木耳 | 香芹炒千张 | 香芹80g、千张50g | 海带排骨汤 | 排骨20g、海带 | |
| 9 | 19 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 番茄烧牛腩 | 西红柿60g、牛腩切块110g | 雪菜毛豆炒肉丝 | 毛豆米30g、肉丝30g、雪菜 | 葱香藕片 | 莲藕120g | 红玫瑰苹果200g | 平菇蛋汤 | 平菇15g、鸡蛋15g |
| 9 | 20 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 鲍鱼烧肉 | 鲍鱼50g、去皮前腿肉40g、精瘦肉40g | 白玉菇炒鸡片 | 胡萝卜10g、彩椒10g、白玉菇50g、鸡片40g、木耳（干调）适量 | 蒜泥苋菜 | 苋菜170g | 牛奶 | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜20g、鸡蛋15g |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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