谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/5/17 11:00:32 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：674次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第14周） 2024年5月20日—5月24日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 5 | 20 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 年糕烧排骨 | 猪肋排剁块60g、仔排50g、手指年糕30g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿110、鸡蛋30 | 青椒土豆丝 | 青椒10g、土豆丝110g | 牛奶 | 乌鸡木耳汤 | 乌鸡20g、木耳2g |
| 5 | 21 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 香酥鸡排 | 卡兹脆鸡排105g | 青椒千张肉丝 | 青椒10g、薄千张50g、瘦肉丝30g | 茭白炒胡萝卜 | 胡萝卜60g、茭白60g | 牛奶 | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜30g、排骨20g |
| 5 | 22 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 千张结烧肉 | 去皮前腿肉50g、精瘦肉50g、千张结30g | 蒜苗炒鸡蛋 | 蒜苗100g、鸡蛋30g | 地三鲜 | 茄子60g、土豆50g、青椒20g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜30g，鸡蛋15g | |
| 5 | 23 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 白玉菇炒牛柳 | 白玉菇20g、洋葱20g、牛里脊切条80g、红椒10g | 三色鸡丁 | 鸡丁40g、黄瓜50g、胡萝卜20g、玉米粒60g | 青椒炒绿豆芽 | 青椒10g、绿豆芽130g | 埃及橙 | 茼蒿蛋汤 | 茼蒿20g、鸡蛋15g |
| 5 | 24 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸡腿 | 鸡腿140g | 花菜炒肉片 | 花菜100g、肉片30g | 莴笋炒胡萝卜 | 胡萝卜20g、莴笋90g | 裙带菜虾皮汤 | 干裙带菜10g、虾皮2g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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