谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/5/11 14:16:22 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：589次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第13周） 2024年5月13日—5月17日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 5 | 13 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根225g | 西葫芦炒肉片 | 胡萝卜10g、西葫芦100g、瘦肉片30g | 糖醋包菜 | 包菜120g、红椒10g、青椒10g | 牛奶 | 萝卜排骨汤 | 萝卜30、小排20 |
| 5 | 14 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 萝卜烧肉 | 萝卜40g、去皮前腿肉切块50g、精瘦肉50g | 西芹炒鸭肫 | 鸭肫30g、西芹100g | 黄豆芽炒油果 | 油果20g、黄豆芽110g | 牛奶 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g、鸡蛋15g |
| 5 | 15 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中155g | 莴笋炒肉丝 | 莴笋80g、瘦肉丝30g、红椒10g | 蚝油杏鲍菇 | 杏鲍菇100g、胡萝卜20g | 大白菜豆腐汤 | 大白菜20g、韧豆腐15g | |
| 5 | 16 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 土豆烧牛腩 | 土豆50g、牛腩100g | 肉沫茄子 | 茄子100g、肉沫30g | 蒜香空心菜 | 空心菜140 | 香梨110g | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g |
| 5 | 17 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 糖醋排骨 | 猪肋排剁块70g、仔排50g | 木须肉 | 青椒20、金针菇10、瘦肉丝30、鸡蛋20、木耳2 | 茄汁西兰花 | 西红柿30g、西兰花100 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜2g、虾皮2g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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