谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/4/22 9:38:02 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：642次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第10周） 2024年4月22日—4月26日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 4 | 22 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 年糕烧排骨 | 猪肋排剁块60g、仔排50g、手指年糕30g | 蒜苗炒鸡蛋 | 蒜苗100g、鸡蛋30g | 醋溜娃娃菜 | 小娃娃菜120g | 牛奶 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜30g、鸡蛋15g |
| 4 | 23 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 香酥鸡排 | 卡兹脆鸡排105g | 莴笋炒肉丝 | 莴笋80g、瘦肉丝30g、彩椒10g | 青菜烧豆皮 | 青菜110g、豆皮20g(干调) | 牛奶 | 菊叶蛋汤 | 菊叶20g、鸡蛋15g |
| 4 | 24 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 兰花干烧肉 | 兰花干30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉50g | 彩椒胡萝卜炒鸭脯 | 彩椒30g、胡萝卜50g、鸭脯40g | 大白菜烧粉丝 | 大白菜140g、粉丝15g（干调） | 乌鸡木耳汤 | 乌骨鸡切块20g、小片木耳2g（干调） | |
| 4 | 25 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 萝卜烧牛腩 | 萝卜50g、牛腩切块100g | 肉沫茄子 | 茄子100g、肉沫30g | 青椒土豆丝 | 青椒10g、土豆丝110g | 苹果 | 白玉菇鸡蛋汤 | 白玉菇20g、鸡蛋15g |
| 4 | 26 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中150g | 西葫芦炒肉片 | 胡萝卜10g、西葫芦100g、瘦肉片30g | 蒜泥苋菜 | 苋菜150g | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜30g、排骨20g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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