谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/4/15 8:37:13 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：148次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2024年4月15日—4月19日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 4 | 15 | 一 | 大米饭 | 大米饭120g | 糖醋排骨 | 猪肋排剁块70g、仔排50g | 丝瓜炒鸡蛋 | 丝瓜60g、毛豆米30g、鸡蛋30g、红椒5g | 蒜香空心菜 | 空心菜140g | 牛奶 | 榨菜豆腐汤 | 榨菜5g、豆腐15g |
| 4 | 16 | 二 | 大米饭 | 大米饭120g | 糖醋大虾 | 南美白对虾100g | 茭白炒肉丝 | 胡萝卜20g、茭白50g、青椒10g、瘦肉丝30g | 香菇青菜 | 青菜120g、干香菇2g | 牛奶 | 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜3g、鸡蛋15g |
| 4 | 17 | 三 | 大米饭 | 大米饭120g | 萝卜烧肉 | 萝卜40g、去皮前腿肉切块50g、精瘦肉50g | 蒜苗炒肚丝 | 蒜苗90g、肚丝30g | 莴笋炒木耳 | 莴笋90g、小片木耳2g、胡萝卜20g | 菠菜蛋汤 | 菠菜15g、鸡蛋15g | |
| 4 | 18 | 四 | 大米饭 | 大米饭120g | 土豆烧牛腩 | 土豆50g、牛腩100g | 西芹炒鸭肫 | 西芹100g、鸭肫30g | 黄瓜炒腐竹 | 黄瓜100g、腐竹10g | 伦晚橙 | 西红柿金针菇汤 | 西红柿20g、金针菇10g |
| 4 | 19 | 五 | 大米饭 | 大米饭120g | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根170g | 青椒香干肉丝 | 青椒10g、香干丝50g、瘦肉丝30g | 蒜香茼蒿 | 茼蒿130g | 萝卜排骨汤 | 萝卜30g、小排20g | |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | 学校食品安全投诉电话86130996 | ||||||||||||
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