谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2024/2/21 11:04:15 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：228次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||||
| 学校师生营养午餐一周菜谱 （第1周） 2024年2月19日—2月23日 | |||||||||||||
| 2024年 | 星 期 | 米饭 | 米饭量 | 大荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 水果牛奶 | 汤 | 净菜量 | |
| 月 | 日 | ||||||||||||
| 2 | 21 | 三 | 大米饭 | 大米饭150g | 茶树菇烧仔鸡 | 茶树菇10g（粮油干调）、仔鸡130g | 西芹炒猪肚 | 猪肚30g、西芹80g、胡萝卜10g | 彩椒土豆丝 | 箱装土豆100g、寿光彩椒10g、胡萝卜10g | 牛奶 | 木耳山药老母鸡汤 | 毛山药10g、冷鲜老母鸡切块30g、小片木耳2g（干调下单） |
| 2 | 22 | 四 | 大米饭 | 大米饭150g | 红烧排骨 | 猪肋排剁块130g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿110g、鸡蛋30g | 蒜苗炒香干 | 蒜苗100g、香干30g | 紫菜蛋汤 | 紫菜3g（粮油干调）、鸡蛋15g | |
| 2 | 23 | 五 | 大米饭 | 大米饭150g | 素鸡烧肉 | 去皮前腿肉100g、素鸡40g | 西葫芦炒肉 | 胡萝卜10g、瘦肉片30g、寿光生瓜100g | 蒜香茼蒿 | 茼蒿130g | 橙子 | 莲藕排骨汤 | 莲藕30g、排骨20g |
| 烹饪提示 | |||||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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