谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/5/22 8:18:47 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：734次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第16周） 2023年5月22日—5月26日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 22 | 一 | 鸡翅中 | 鸡翅中100g | 萝卜烧肉块 | 萝卜50g烧肉块65g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 5 | 23 | 二 | 牛肉烧土豆 | 牛肉75烧土豆60 | 莴笋肉块 | 莴笋65肉块55 | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 5 | 24 | 三 | 水煮虾子 | 水煮虾子60 | 毛豆米胡萝卜丁肉丝 | 毛豆米40g胡萝卜丁20g肉丝30g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜85g炒鸡蛋15g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜20g海带2g排骨20汤 |
| 5 | 25 | 四 | 肉圆 | 肉圆75g | 红烧翅根 | 红烧翅根100 | 青菜油果 | 青菜115g油果15g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝35g蛋汤5g |
| 5 | 26 | 五 | 黄豆烧猪蹄 | 黄豆35烧猪蹄65 | 蒸鸡蛋 | 蒸鸡蛋80g | 蒜苗甜椒肉丝 | 蒜苗65甜椒10肉丝35 | 平菇蛋汤 | 平菇30g蛋汤5g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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