谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/4/17 8:36:05 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：811次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第11周） 2023年4月17日4月21日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 4 | 17 | 一 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米35g | 茄子豇豆肉片 | 茄子35豇豆45g肉片g20g | 藕片香葱 | 藕片85g香葱5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤10g |
| 4 | 18 | 二 | 排骨肉块萝卜 | 排骨53g肉块30g萝卜30g | 鸡翅中 | 鸡翅中60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜65g胡萝卜12g肉片25g | 紫菜蛋汤 | 紫菜10g蛋汤10g |
| 4 | 19 | 三 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 香芹胡萝卜丝肉丝 | 香芹65g胡萝卜丝12g肉丝25g | 豆腐肉末 | 豆腐100g肉末15g | 菜秧榨菜丝 | 菜秧20g榨菜丝4g |
| 4 | 20 | 四 | 千张结肉块 | 千张结65g肉块40g | 茭白甜椒丝肉丝 | 茭白65g甜椒丝14g肉丝20 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜85g炒鸡蛋15g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜48g海带6g排骨10g汤 |
| 4 | 21 | 五 | 萝卜烧肉块 | 萝卜85g烧肉块40g | 蒜苗肉丝 | 蒜苗85g肉丝25g | 大白菜粉丝牛肉丸 | 大白菜110g粉丝4g牛肉丸10g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝35g蛋汤5g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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