谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/4/3 8:43:59 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：910次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2023年4月3日—4月7日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 4 | 3 | 一 | 红烧大排 | 红烧大排70g | 茭白胡萝卜丝肉丝 | 茭白60g胡萝卜丝25g肉丝25g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
| 4 | 4 | 二 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 土豆烧肉块 | 土豆75g烧肉块40g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽80g韭菜15g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤5g |
| 4 | 6 | 四 | 肉圆 | 肉圆75g | 莴笋片胡萝卜片肉片 | 莴笋片70g胡萝卜片15g肉片30g | 玉米粒青豆小元宵 | 玉米粒60g青豆25g小元宵20g | 萝卜海带排骨汤 | 萝卜30g海带8g排骨10g汤 |
| 4 | 7 | 五 | 牛肉烧土豆 | 牛肉60g烧土豆60g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 笋瓜木耳鸡蛋 | 笋瓜85木耳1g鸡蛋15g | 冬瓜海带鸭四件汤 | 冬瓜45g海带10g鸭四件15g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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