谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/2/27 14:45:24 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：876次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第4周） 2023年2月27日—3月3日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 2 | 27 | 一 | 红烧翅根 | 红烧翅根65g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85烧肉块40 | 大白菜100g粉丝4g | 大白菜100g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 2 | 28 | 二 | 鸡块烧土豆 | 鸡块80g烧土豆40g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 蛋饺 | 蛋饺65g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 3 | 1 | 三 | 排骨烧萝卜 | 排骨80g烧萝卜40g | 芹菜胡萝卜丝肉丝 | 芹菜75g胡萝卜丝15g肉丝15g | 青菜油果 | 青菜110g油果10g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤5g |
| 3 | 2 | 四 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g鸡蛋10g | 萝卜丝海带汤 | 萝卜丝30g海带4g |
| 3 | 3 | 五 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 嫩藕香葱 | 嫩藕100香葱5g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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