谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2023/2/6 8:25:45 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：963次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第1周） 2023年2月6日—2月10日 | ||||||||||
| 2023年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 2 | 6 | 一 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 2 | 7 | 二 | 鸡排 | 鸡排100g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80g炒粉丝5g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 2 | 8 | 三 | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块55g烧土豆55g | 芹菜胡萝卜丝肉丝 | 芹菜75g胡萝卜丝15g肉丝15g | 青菜油果 | 青菜100g油果10g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带2g汤 |
| 2 | 9 | 四 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 红烧鸡翅中 | 红烧鸡翅中50g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 2 | 10 | 五 | 腌菜烧肉块 | 腌菜65g烧肉块40g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 大白菜牛肉丸 | 大白菜110g牛肉丸5g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝40蛋汤5 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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