谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2022/12/12 9:51:31 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:926次

                    谷里中心小学食堂一周菜谱
    各校师生营养午餐一周菜谱          (第16周)           2022年12月12日—12月16日
2022年
              小  学  师  生  一  周  菜  谱
大 荤 净菜量 小荤  净菜量  素 菜  净菜量   汤  净菜量
1212腌菜肉块腌菜70g肉块40g芹菜香干肉丝芹菜75g香干15g肉丝15g大白菜粉丝大白菜120g粉丝5g萝卜海带鸭四件汤萝卜30g海带4g鸭四件10g
1213鸡块毛豆米鸡块85g毛豆米25g莴笋片胡萝卜片肉片莴笋片70胡萝卜片15g肉片20g青菜油果青菜115g油果15g番茄平菇蛋汤番茄50g平菇10g蛋汤
1214肉圆肉圆75g番茄鸡蛋番茄120g鸡蛋10g绿豆芽韭菜绿豆芽110g韭菜10g紫菜蛋汤紫菜1g鸡蛋5g
1215油果烧肉块油果50g烧肉块50g花菜胡萝卜肉片花菜85g胡萝卜10g肉片25g红烧冬瓜红烧冬瓜120g菜秧蛋汤菜秧20g蛋汤10g
1216鸭腿块烧土豆鸭腿块60g烧土豆60g萝卜烧肉块萝卜80g烧肉块40g糖醋包菜糖醋包菜100g冬瓜海带排骨汤冬瓜20g海带2g排骨10汤
烹饪提示周五水果1份
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。

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