谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/10/24 14:45:53 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：910次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2022年10月24日10月28日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 10 | 24 | 一 | 排骨素鸡 | 排骨75g素鸡45g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜75g香干15g肉丝15g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
| 10 | 25 | 二 | 肉圆 | 肉圆75g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽80g韭菜15g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤5g |
| 10 | 26 | 三 | 萝卜烧肉块 | 萝卜60g烧肉块60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 10 | 27 | 四 | 鸡块烧板栗 | 鸡块80g烧板栗40g | 毛豆米胡萝卜肉丝 | 毛豆米65g胡萝卜15g肉丝25g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝35g蛋汤5g |
| 10 | 28 | 五 | 牛肉烧土豆 | 牛肉60g烧土豆60g | 雪菜肉丝 | 雪菜50g肉丝25g | 莴笋丝胡萝卜丝 | 莴笋丝100g胡萝卜丝20g | 大白菜平菇蛋汤 | 大白菜40g平菇15g蛋汤10g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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