谷里中心小学开展全国爱牙日活动

又到了一年一度的“全国爱牙日”。2022年9月20日是第34个全国爱牙日，主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是:护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。青少年儿童最常见的口腔问题就是“龋齿”，俗称“蛀牙”，是一种细菌性疾病，多发生在牙齿的窝沟、邻接面和牙颈部。儿童换牙后窝沟发育不全，随着年龄增长就会形成蛀牙。

为了预防青少年儿童常见口腔问题的出现，我校保健老师程老师在一（1)班上了一节有关“爱牙日”的健康教育课。目的是通过“全国爱牙日”活动，增强学生自我口腔保健的意识和能力，提高学生口腔健康水平。让他们更加爱护自己的牙齿，知道刷牙的重要性，养成刷牙的好习惯。期间同学们踊跃发言，阐述自己所知道到的有关保护牙齿的方法，比如早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食等。

其实保护牙齿的最好方法就是不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁；睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料；定期做口腔检查，发现龋齿，及早治疗。