谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/9/13 13:33:39 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：941次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 (第3周） 2022年9月13日—9月16日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 9 | 13 | 二 | 毛豆米胡萝卜肉丝 | 毛豆米65g胡萝卜15g肉丝25g | 蛋饺 | 蛋饺65g | 大白菜100g粉丝4g | 大白菜100g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 9 | 14 | 三 | 鸡块烧土豆 | 鸡块80g烧土豆40g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 莴笋丝彩椒 | 莴笋丝100彩椒10g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤5g |
| 9 | 15 | 四 | 排骨烧年糕 | 排骨60g烧年糕62g | 红烧翅根 | 红烧翅根65g | 红烧冬瓜 | 红烧冬瓜125g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 9 | 16 | 五 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 百叶卷肉 | 百叶卷肉70g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽85g炒粉丝5g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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