谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/9/5 9:30:14 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1089次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第2周） 2022年9月5日—9月9日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 9 | 5 | 一 | 排骨烧年糕 | 排骨60g烧年糕62g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 大白菜 | 大白菜125 | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 9 | 6 | 二 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 土豆烧肉块 | 土豆75g烧肉块40g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 9 | 7 | 三 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽80g韭菜15g | 菜秧蛋汤 | 菜秧30g蛋汤5g |
| 9 | 8 | 四 | 肉圆 | 肉圆75g | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜120g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝40g蛋汤10g |
| 9 | 9 | 五 | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g鸡蛋20g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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