谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2022/6/20 13:18:36 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1155次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第19周） 2022年6月20日—6月24日 | ||||||||||
| 2022年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 6 | 20 | 一 | 鸡翅中 | 鸡翅中60 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 6 | 21 | 二 | 毛豆米胡萝卜肉丝 | 毛豆米65g胡萝卜15g肉丝25g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋10g | 大白菜粉丝牛肉丸 | 大白菜120g粉丝5g牛肉丸20 | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 6 | 22 | 三 | 肉块烧土豆 | 肉块30g烧土豆85g | 芹菜肉丝香干 | 芹菜80g肉丝20g香干10g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 6 | 23 | 四 | 鸡排 | 鸡排100g | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80g炒粉丝5g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜40g海带2g排骨10汤 |
| 6 | 24 | 五 | 排骨烧年糕 | 排骨60g烧年糕62g | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 莴笋片肉片 | 莴笋片90肉片30 | 萝卜海带鸭四件汤 | 萝卜30g海带4g鸭四件15 |
| 烹饪提示 | ||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
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