谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/12/6 9:58:09 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1116次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第15周） 2021年12月6日—12月10日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 12 | 6 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 12 | 7 | 二 | 肉圆 | 肉圆75g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 12 | 8 | 三 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80g炒粉丝5g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝40g蛋汤10g |
| 12 | 9 | 四 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 芹菜肉丝香干 | 芹菜80g肉丝20g香干10g | 大白菜粉丝牛肉丸 | 大白菜120g粉丝5g牛肉丸20g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 12 | 10 | 五 | 肉块烧千张结 | 肉块30g烧千张结70g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五 水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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