谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/11/29 13:56:17 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：972次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第14周） 2021年11月29日—12月3日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 11 | 29 | 一 | 肉圆 | 肉圆75g | 莴笋胡萝卜肉片 | 莴笋75胡萝卜10g肉片25g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤10g |
| 11 | 30 | 二 | 排骨烧年糕 | 排骨60g烧年糕62g | 雪菜肉丝 | 雪菜50g肉丝30g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80g炒粉丝5g | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g蛋汤10g |
| 12 | 1 | 三 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 丝瓜炒蛋 | 丝瓜110g炒蛋10g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝40g蛋汤10g |
| 12 | 2 | 四 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 腌菜烧肉块 | 腌菜75g烧肉块20g | 笋瓜木耳胡萝卜 | 笋瓜90g木耳2胡萝卜12g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤10g |
| 12 | 3 | 五 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 大白菜平菇蛋汤 | 大白菜50g平菇10g |
周五水果1份
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