谷里中心小学食堂一周菜谱

时间:2021/11/1 13:57:02 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:967次

           谷里中心小学食堂一周菜谱
    校师生营养午餐一周菜谱             (第10周)                          2021年11月1日—115
2021年
    期
                  小  学   师  生  一   周  菜  谱
大 荤净菜量小荤净菜量素 菜净菜量净菜量
111排骨烧年糕排骨60烧年糕62雪菜肉丝雪菜50肉丝30大白菜粉丝大白菜120g粉丝10g番茄平菇蛋汤番茄50g平菇15g蛋汤10g
112鸭腿块烧土豆鸭腿块60g烧土豆60g花菜胡萝卜肉片花菜85g胡萝卜10g肉片25g黄豆芽炒粉丝黄豆芽80炒粉丝5g冬瓜海带汤冬瓜20g海带10g汤
113鸡排鸡排100g萝卜烧肉块萝卜80g烧肉块40g玉米粒青豆玉米粒80g青豆20g紫菜蛋汤紫菜1g鸡蛋5g
114面筋包塞肉面筋包塞肉100g油果烧肉块油果50g烧肉块50g胡萝卜炒土豆丝胡萝卜10g炒土豆丝110g菜秧榨菜汤菜秧20g榨菜6g汤
115鸡块毛豆米鸡块85g毛豆米25g笋瓜胡萝卜木耳肉片笋瓜70g胡萝卜20g木耳肉片20g红烧冬瓜红烧冬瓜125g大白菜平菇蛋汤大白菜50g平菇10g
烹饪提示周五水果1份

注:菜谱因故变动,谨以实送为准。

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