谷里中心小学食堂一周菜谱
时间:2021/11/1 13:57:02 来源:江宁区谷里中心小学 字体显示:大 中小 阅读:967次
谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
校师生营养午餐一周菜谱 (第10周) 2021年11月1日—11月5日 | ||||||||||
2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
11 | 1 | 一 | 排骨烧年糕 | 排骨60烧年糕62 | 雪菜肉丝 | 雪菜50肉丝30 | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
11 | 2 | 二 | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80炒粉丝5g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
11 | 3 | 三 | 鸡排 | 鸡排100g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 玉米粒青豆 | 玉米粒80g青豆20g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
11 | 4 | 四 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 菜秧榨菜汤 | 菜秧20g榨菜6g汤 |
11 | 5 | 五 | 鸡块毛豆米 | 鸡块85g毛豆米25g | 笋瓜胡萝卜木耳肉片 | 笋瓜70g胡萝卜20g木耳肉片20g | 红烧冬瓜 | 红烧冬瓜125g | 大白菜平菇蛋汤 | 大白菜50g平菇10g |
烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 |
上一篇:谷里中心小学食堂一周菜谱
下一篇:谷里中心小学食堂一周菜谱