谷里中心小学学生睡眠管理实施方案

为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[2021] 11号）文件要求，科学合理安排小学上学时间，保证小学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，特制定本方案。

一、作息时间及课程安排

1.根据上级文件要求，小学生上午上课时间不早于8:20分，要求小学生睡眠时间每天达到10小时。我校将上午第一节课定为8:20分，下午上课时间为13:30分。中午12：40—13：20安排学生午休。

2.保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午二节课，并开展课后延时服务。未参加延时服务的学生，一二年级放学时间为15：10，三四年级为15:50，五六年级为16：00。

二、早到学生管理及活动安排

1.作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不提前到校。

2.因特殊原因早到的学生，班级安排教师提供管护，避免因无人管护出现安全事故。

三、健全工作制度，保障学生睡眠

1.提升课堂教学效率，加强作业管理。严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后延时服务时间，让学生在校内尽量完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。一、二年级不留书面作业，三至六年级每天书面作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

2.教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。