谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/6/21 11:01:32 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1078次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第18周） 2021年6月21日—6月25日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 6 | 21 | 一 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 鸡块毛豆米胡萝卜 | 鸡块80g毛豆米20g胡萝卜10g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 6 | 22 | 二 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 鸡翅中 | 鸡翅中60g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤10g |
| 6 | 23 | 三 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 6 | 24 | 四 | 萝卜烧肉块 | 萝卜95g烧肉块35g | 鸭块烧土豆 | 鸭块85g烧土豆60g | 丝瓜炒鸡蛋 | 丝瓜110炒鸡蛋10 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜40g海带2g汤 |
| 6 | 25 | 五 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 红烧牛肉 | 红烧牛肉120g | 青菜炒香菇 | 青菜120g炒香菇10g | 平菇蛋汤 | 平菇50g蛋汤10g |
| 烹饪提示 | 周二，周三水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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