谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/5/31 14:28:01 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1045次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第15周） 2021年5月31日—6月4日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 31 | 一 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 鸡块毛豆米 | 鸡块80g毛豆米40g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 6 | 1 | 二 | 鸡排 | 鸡排100g | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤10g |
| 6 | 2 | 三 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜40g海带2g汤 |
| 6 | 3 | 四 | 萝卜烧肉块 | 萝卜95烧肉块35 | 玉米粒青豆鸡丁 | 玉米粒60g青豆20g鸡丁20g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 6 | 4 | 五 | 毛豆米胡萝卜肉丝 | 毛豆米55g胡萝卜20g肉丝25g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 青菜粉丝 | 青菜120g粉丝5g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带4g |
| 烹饪提示 | 周四 水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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