谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/5/10 13:02:16 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1006次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第12周） 2021年5月10日—5月14日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 5 | 10 | 一 | 鸡翅中 | 鸡翅中60g | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤10g |
| 5 | 11 | 二 | 鸡腿 | 鸡腿115g | 雪菜肉丝 | 雪菜60肉丝30 | 青菜粉丝 | 青菜120g粉丝5g | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g蛋汤10g |
| 5 | 12 | 三 | 土豆烧牛肉 | 土豆60g烧牛肉60g | 荷包蛋 | 荷包蛋65g | 玉米粒青豆鸡丁 | 玉米粒60g青豆20g鸡丁20g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤10g |
| 5 | 13 | 四 | 鸡排 | 鸡排100g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 肉块烧油果 | 肉块50g烧油果50g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 5 | 14 | 五 | 鸭块烧土豆 | 鸭块85g烧土豆60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 大白菜平菇蛋汤 | 大白菜50g平菇10g |
| 烹饪提示 | 周五水果一份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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