谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/4/25 9:25:14 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：941次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第10周） 2021年4月26日—4月30日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 4 | 25 | 日 | 鸡排 | 鸡排100g | 鸭块烧土豆 | 鸭块85g烧土豆60g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
| 4 | 26 | 一 | 鸡块烧甜椒 | 鸡块110g烧甜椒15g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80炒粉丝5g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g蛋汤10g |
| 4 | 27 | 二 | 肉圆 | 肉圆70g | 番茄鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤5g |
| 4 | 28 | 三 | 土豆烧牛肉 | 土豆60g烧牛肉60g | 雪菜肉丝 | 雪菜60肉丝30 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 4 | 29 | 四 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85烧肉块40 | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 大白菜平菇蛋汤 | 大白菜50g平菇10g |
| 4 | 30 | 五 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨100g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 大白菜油果 | 大白菜80g油果20g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带4g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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