谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/4/19 13:44:46 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：913次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2021年4月19日——4月23日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 4 | 19 | 一 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 藕夹 | 藕夹100g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇15g蛋汤10g |
| 4 | 20 | 二 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿115g | 玉米粒青豆鸡丁 | 玉米粒60g青豆20g鸡丁20g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 4 | 21 | 三 | 蛋饺 | 蛋饺80g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 笋瓜木耳胡萝卜 | 笋瓜90g木耳2g胡萝卜12g | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤5g |
| 4 | 22 | 四 | 肉块烧油果 | 肉块50g烧油果50g | 红烧鸡翅根 | 红烧鸡翅根80g | 芹菜胡萝卜肉丝 | 芹菜85g胡萝卜10g肉丝20g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜50g海带2g排骨10g汤 |
| 4 | 23 | 五 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉75g | 鸡块烧板栗 | 鸡块75g烧板栗45g | 胡萝卜炒土豆丝 | 胡萝卜10g炒土豆丝110g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带4g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
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